２０２０年の走り納めランニング。 年末ということで、ウォークマンでベートーヴェンの第九交響曲を聞きながら走った。 コースは、自宅→琵琶湖岸→大津港で折返し→琵琶湖・瀬田川西岸→瀬田の唐橋で折返し→琵琶湖・瀬田川東岸→近江大橋→琵琶湖・瀬田川東岸→自…

2020/12月半ば、某日。 ランニングシューズを新調した。 大津京イオンのスポーツオーソリティーにて。 まず足のサイズなどを測定してもらったところ、僕の足は高さがあ って、右足のほうが少し大きいらしい。そして、足の指が長い。 次に足が地面にどう接地…

とある陸上競技場の敷地内に周回コースがあり、ぐるぐると17.29キロ。 会社の同僚であり、公私ともに仲良くしてもらってる友人が最近結婚された。彼の奥さんもランニングが趣味ということで、３人で走ることになったのだ。 周回コースなので、序盤は会話しな…

12月なかばの某日、だだっ広い公園の、だだっ広い駐車場の片隅で、ミラ ジーノのタイヤ交換を行った。 本当は前の週末にやってしまいたかったが、嫁友人が子連れで来訪 。クリスマスパーティーをしていたのでできなかった。 前々日から急激に冷え込み、朝に…

12月某日。 夜明け前に出発し、国道３６７～１６１号線で鯖街道やマキノを経 由して、敦賀。 敦賀の市街地を東に抜けて越前、しおかぜラインを走り、道の駅え ちぜんに着いたら、ランニングスタート。 アップダウンのあまりない、日本海を眺めながらの快走…

再婚してから、すっかり通勤の足になってしまい、ツーリングにも行けてない我が愛馬ＧＮちゃんのメンテ。 旅にこそ行けてないものの、毎日の通勤で乗っているので、いつもいっしょ。 バイクのメンテナンスについては、ほとんどのことを前のブログと、それを…

ミラジーノ。 約98,000キロ。 前回メンテした7月からまだ2,000キロくらいだが、年末が近いこともあり、メンテ。 近所のホムセンにあれこれ買い出しに行って着手。 オートバックスとかに行ったほうが品揃えがいいのかもしれないが、ホムセンでたいてい揃うし…

SAURUSオンラインハーフマラソンに参加した。決められた期間内に、ハーフマラソンの距離を走り切り、指定のアプリで計測した記録を提出するもの。 仕事帰りに天下一品御殿浜店のコインパーキングに車を停めてスタートして、大津港まで行って折返した。 １０…

だいたい96,000キロいったのでオイル交換。 いつもどおり。 エンジンかけてシガーライター電源の車載掃除機で車内を掃除。 掃除終わる頃にはエンジンあったまるので、使い捨てのオイル受けを敷いて、ドレンボルト外して、オイル抜く。 ドレンボルトは14ミリ…

2020年のGW、ずっと換えてなかったワイパーブレードのゴムを換えた。 前に換えたのがいつか忘れてしまったけど、だいたいお正月休みに換えていたのに今年はせんかったから、1年半ぶりくらいのはず。 例のごとくホムセンの適応表をみると、ミラジーノのワイパ…

ミラジーノのオイル交換のメモ https://www.daihatsu.co.jp/service/mente/mente_1.htm ダイハツのサイトによると、10,000キロ推奨。ターボ車は5,000キロ、シビアコンディションやと2,500キロ。 ぼくのミラジーノはだいぶ年寄り車なんで、3,000キロくらいで…