点滅ダッシュ

ランニング、車とバイクのメンテ備忘録、発達障害

2022-02-19から1日間の記事一覧

バーベル

最近は家で映画見ながらバーベルエクササイズ。30kgの重りと、棒が2kgくらいあるから、そんなに大したことはないが、なかなかいい運動になる。反動をつけずに、デッドリフト、ベントオーバーからの、頭上にゆっくり持ち上げて、ゆっくり僧帽筋におろしてき…

法学検定うかってた。

あかんと思ってたのに受かってたので、合格証届いたとき、叫んでしまった。法学検定スタンダードは法学部3回生くらいの実力の証明。あと、医療経営士2級とか進みたいけど、次は診療情報管理士の勉強である。